Stundenplan

Bitte jeweils 15 Minuten vorher kommen. Unterricht findet ganzjährig, also auch während der Schulferien statt (Ausnahmen sind unter der Rubrik ‘Aktuelles/Termine’ ersichtlich). Beitritt ist jederzeit möglich. Ausserhalb der regulären Kurse steht das Dojo allen erwachsenen Mitgliedern nach Absprache zum freien Üben zur Verfügung.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
7.00-7.30 Meditation*	7.00-7.30 Meditation*		7.00-7.30 Meditation*	7.00-7.30 Meditation*
7.30-8.30 Aikido Suburi*	7.30-8.30 Karate freies Training*		7.30-8.30 Aikido Suburi*	7.30-8.30 Kobudo freies Training*
9.00-11.00 Aikido	9.00-11.00 Karate		9.00-11.00 Aikido	9.00-11.00 Karate & Kobudo
	11.30-13.00 Iai Jutsu		11.30-13.00 Iai Jutsu
15.00-16.00 Budo Kids 6-9 J.	15.00-16.00 Budo Kids 6-9 J.		15.00-16.00 Budo Kids 6-9 J.	15.00-16.00 Budo Kids 6-9 J.
16.15-17.15 Karate Kids 10-13 J.	16.15-17.15 Aikido Kids 10-13 J.		16.15-17.15 Karate Kids 10-13 J.	16.15-17.15 Aikido Kids 10-13 J.
						17.00-17.30 Aikido Suburi*
17.30-18.30 Aikido Kids 10-13 J.	17.30-18.30 Karate Kids 10-13 J.		17.30-18.30 Aikido Kids 10-13 J.	17.30-18.30 Karate Kids 10-13 J.
						17.45-20.00 Aikido
		18:00-19:30 Kobudo (1./3./5. Mi) Karate ab 6.Kyu (2./4. Mi)
19.00-20.15 Karate	19.00-20.15 Aikido		19.00-21.15 Aikido	19.00-20.30 Karate
		19.45-22.00 Iai Jutsu
20.30-22.00 Aikido (ab 4.Kyu)	20.30-22.00 Karate & Kobudo

Mindestalter: bei den Kindergruppen wie angegeben, ansonsten ab 14, Iai-Jutsu ab 16

Erläuterungen:

^* optional, nach Absprache

Meditation: 20 min Sitzmeditation (Zazen)

Suburi: 60 min Grundbewegungen mit Bokken (Holzschwert) und Jo (Holzstab)