Zunächst wurden die Verhaltensregeln für das Wochenende festgelegt. Dann erarbeiteten wir die Unterschiede zwischen ‚GEGENeinander Kämpfen‘ und ‚MITeinander Kämpfen‘. Letzteres ist fair, nach Regeln und rücksichtsvoll gegenüber dem Partner. Dabei lernt man sich und den anderen besser kennen, kann bekannte und neue Budotechniken ausprobieren und einüben sowie seine Kräfte am gleichwertigen Partner messen, muss diese aber auch kontrollieren können. Das macht dann allen richtig viel Spaß.

In den praktischen Unterrichtseinheiten gab es zunächst Übungen zur Vertrauensbildung sowie Aufgaben, die nur durch Kooperation gelöst werden konnten. Danach durften die Kinder ‚MITeinander‘ kämpfen, zu zweit und in Gruppen/Mannschaften, mit anderen, mit oder um einen Gegenstand, im Stehen, im Sitzen, im Liegen, auf dem Bauch und auf dem Rücken, mit Händen und Füßen, mit Kraft, Geschicklichkeit oder schnellen Reaktionen.

Am Abend wurde eine von Thomas gekochte asiatische Mahlzeit ’wie echte Samurai‘ mit Stäbchen gegessen (die alle später mit nach Hause nehmen durften). Als Nachspeise gab es noch Schokoladenpudding mit Vanillesauce.

Ein japanischer Anime (Zeichentrick-Film) überbrückte die Zeit bis zur Dunkelheit, dann ging es auf zur Nachtwanderung mit der obligatorischen, aber freiwilligen, Mutprobe (ein Stück im dunklen Wald allein zurücklegen). Nach zwei Stunden im Meilwald fielen die Kinder erschöpft in ihre Schlafsäcke.

Am nächsten Morgen wurde um 8:00 geweckt, wobei viele Kinder schon ab 6:00 früh den ‚Aktivitätsmodus‘ starteten. Zunächst stand eine kleine Meditation auf dem Programm. Mittels stillem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung sollten alle ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Das ist schwieriger als es aussieht, aber eine gute Übung, um sich auf Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorzubereiten. Der Raum wurde für eine richtige Zen-Meditation hergerichtet und 15 Minute lang saßen dann alle weitestgehend ruhig auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen. Zur Belohnung gab es danach ein ausgiebiges Frühstück.

Am Vormittag ging es nach ein paar Yoga-Partnerübungen weiter mit dem Kämpfen. Zum Abschluss bekam jede(r) eine Teilnehmerurkunde. Müde, aber voll mit neuen Erfahrungen wurden die Kinder gegen Sonntag Mittag von ihren Eltern abgeholt – wieder einmal ein schönes und gelungenes Seminar.

Für die Kinder ist das jährliche Budôseminar immer ein tolles Erlebnis. Der pädagogische ‚Lernteil‘ ist verpackt in viele spannende und lustige Spielformen, der Kontakt zu den anderen und die Integration in die Gruppe wird gefördert. Und Nachtwanderung sowie Übernachtung im Dojo haben ihren ganz eigenen Abenteuerreiz. Für manche war es das erste Mal, dass sie außer Haus schlafen durften.

Hier die Fotos, die vielen lachenden Gesichter sprechen für sich:

Los ging es mit Origami. Wir falteten aus farbigen quadratischen Papierblättern einen kleinen Papierzoo aus Tauben, Papageien, Fröschen (die sogar springen konnten) und Giraffen. Dazu gehört viel Konzentration und Sorgfalt, und es war auch nicht leicht, die bebilderten Anleitungen zu verstehen. Aber mit ein bisschen Übung und Hilfe schafften es schließlich fast alle. In Japan sagt man, die Götter gewähren demjenigen einen Wunsch, der 1000 Kraniche faltet.

Das Abendessen in Form von Sushi (kleine in Seetangblätter gerollte Reishäppchen, gefüllt mit Fisch oder Gemüse) musste dann erst einmal selbst zubereitet werden. Nachdem alle erforderlichen Zutaten kleingeschnitten waren und Thomas vorgeführt hatte, wie man ein Seetangblatt fachgerecht belegt, rollt und in kleine Häppchen schneidet, waren die Kinder an der Reihe. Alle hatten irgendwann ihren Teller mit selbstgemachten Sushi vor sich. Diese wurden dann mit den Fingern oder – wie echte Samurai – mit Stäbchen gegessen. Jedes Kind durfte ein Paar Ess-Stäbchen und eine Sushi-Rollmatte mit nach Hause nehmen. Als Nachspeise gab es noch Schokoladenpudding mit Vanillesauce.

Ein japanischer Anime (Zeichentrick-Film) überbrückte die Zeit bis zur Dunkelheit, dann ging es auf zur Nachtwanderung mit einer kleinen Mutprobe (ein Stück im dunklen Wald allein zurücklegen). Nach zwei Stunden im Meilwald fielen die Kinder erschöpft in ihre Schlafsäcke.

Am nächsten Morgen wurde bereits um 7:00 geweckt. Nach dem Aufräumen stand eine kleine Meditation auf dem Programm. Mittels stillem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung sollten alle ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Das ist schwieriger als es aussieht, aber eine gute Übung, um sich auf Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorzubereiten. Der Raum wurde für eine richtige Zen-Meditation hergerichtet und 10 Minute lang saßen dann alle weitestgehend ruhig auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen.

Nach dem Frühstück ging es weiter mit einer Einführung in die Japanischen Schriftzeichen (Kanji). Die Kinder lernten, dass diese eigentlich aus China stammen, die ältesten der Welt sind (bis zu 6000 Jahre alt) und dass japanische Kinder 3000 dieser Zeichen in der Schule lernen müssen. Aber auch, dass dieses scheinbare Durcheinander aus Strichen, Punkten, Kästchen und Häuschen einem durchdachten System unterliegt. Die einfachsten Zeichen sind der Natur abgeschaut. Die Kids lernten die Schriftzeichen für Sonne, Baum, Wurzel, Mensch, groß, klein und Berg, und wie man diese zu erstaunlich vielen neuen Begriffen zusammensetzen kann. Zum Schluss durften die Kinder die Schriftzeichen für ‚Japan‘ mit Pinsel und Tusche malen. Außerdem bekamen alle ein Blatt mit ihrem Namen auf Japanisch.

Zwischendurch zelebrierte Thomas für die Kinder noch ein kleine Teezeremonie. Die nötigen Utensilien sowie eine Auswahl seiner japanischen Teeschalen hatte er von zu Hause mitgebracht. Dabei wird japanischer grüner Pulvertee (Matcha) auf eine festgelegte und sorgfältige Weise zubereitet und den Gästen zusammen mit einer kleinen Süßigkeit angeboten. Jeder durfte eine Schale probieren, für einige eine echte kulinarische Herausforderung.

Zum Abschluss bekam jede(r) eine Teilnehmerurkunde. Müde, aber voll mit neuen Erfahrungen wurden die Kinder gegen Sonntag Mittag von ihren Eltern abgeholt – wieder einmal ein schönes und gelungenes Seminar.

Zunächst wurden die Verhaltensregeln für das Wochenende festgelegt. Dann erarbeiteten wir die Unterschiede zwischen ‚GEGENeinander Kämpfen‘ und ‚MITeinander Kämpfen‘. Letzteres ist fair, nach Regeln und rücksichtsvoll gegenüber dem Partner. Dabei lernt man sich und den anderen besser kennen, kann bekannte und neue Budotechniken ausprobieren und einüben sowie seine Kräfte am gleichwertigen Partner messen, muss diese aber auch kontrollieren können. Das macht dann allen richtig viel Spaß.

In den praktischen Unterrichtseinheiten gab es zunächst Übungen zur Vertrauensbildung sowie Aufgaben, die nur durch Kooperation gelöst werden konnten. Danach durften die Kinder ‚MITeinander‘ kämpfen, zu zweit und in Gruppen/Mannschaften, mit anderen, mit oder um einen Gegenstand, im Stehen, im Sitzen, im Liegen, auf dem Bauch und auf dem Rücken, mit Händen und Füßen, mit Kraft, Geschicklichkeit oder schnellen Reaktionen.

Am Abend wurde eine von Thomas gekochte asiatische Mahlzeit ’wie echte Samurai‘ mit Stäbchen gegessen (die alle später mit nach Hause nehmen durften). Ein japanischer Anime-Film überbrückte die Zeit bis zur Dunkelheit, dann ging es auf zur traditionellen Nachtwanderung mit der obligatorischen Mutprobe (auf einem dunklen Waldweg eine kleine Strecke allein zurücklegen). Nach der Rückkehr ins Dôjô fielen die Kinder erschöpft in ihre Schlafsäcke.

Am nächste Morgen wurde bereits um 8:00 geweckt. Nach dem Aufräumen gab Thomas eine kurze Einführung in den Zweck und Ablauf von Meditation. Mittels stillem, aufrechtem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung sollten alle ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Das ist schwieriger als es aussieht, aber eine gute Übung, um sich auf Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorzubereiten. Der Raum wurde für eine richtige Zen-Meditation hergerichtet und 12 Minute lang saßen alle weitestgehend ruhig auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen. Zur Belohnung gab es danach ein ausgiebiges Frühstück.

Am Vormittag ging es nach ein paar Yoga-Partnerübungen weiter mit dem Kämpfen. Den Abschluss machte das Gruppenfoto, das Austeilen der Teilnahmeurkunden und das gemeinsame Aufräumen, bevor alle am Sonntag Mittag müde und glücklich nach Hause durften.

Für die Kinder ist das jährliche Budôseminar immer ein tolles Erlebnis. Der pädagogische ‚Lernteil‘ ist verpackt in viele spannende und lustige Spielformen, der Kontakt zu den anderen und die Integration in die Gruppe wird gefördert. Und Nachtwanderung sowie Übernachtung im Dojo haben ihren ganz eigenen Abenteuerreiz. Für manche war es das erste Mal, dass sie außer Haus schlafen durften.

Los ging es mit Origami. Wir falteten aus farbigen quadratischen Papierblättern lustige Tiere und andere Figuren. Dazu gehört viel Konzentration und Sorgfalt, und es war auch nicht leicht, die bebilderten Anleitungen zu verstehen. Aber mit ein bisschen Übung und Hilfe schafften es schließlich alle, sich einen kleinen Papierzoo aus Tauben, Papageien, Fröschen (die sogar springen konnten) und Giraffen zu basteln. In Japan sagt man, die Götter gewähren demjenigen einen Wunsch, der 1000 Kraniche faltet.

Das viele Konzentrieren hatte die Kinder hungrig gemacht, aber das Abendessen in Form von Sushi (kleine in Seetangblätter gerollte Reishäppchen, gefüllt mit Fisch oder Gemüse) musste erst einmal selbst zubereitet werden. Nachdem alle erforderlichen Zutaten kleingeschnitten waren und Thomas vorgeführt hatte, wie man ein Seetangblatt fachgerecht belegt, rollt und in kleine Häppchen schneidet, waren die Kinder an der Reihe. Es wurde ein ziemliches ‚Gemansche‘ und der Reis klebte bald überall. Doch alle hatten irgendwann ihren Teller mit selbstgemachten Sushi vor sich. Diese wurden dann mit den Fingern oder – wie echte Samurai – mit Stäbchen gegessen. Jedes Kind durfte Stäbchen und eine Sushi-Rollmatte mit nach Hause nehmen. Nach dieser kulinarischen Herausforderung erholten sich die Geschmacksnerven bei Schokoladenpudding mit Vanillesauce.

Ein japanischer Anime-film (Zeichentrick) überbrückte die Zeit bis zur Dunkelheit, dann ging es auf zur traditionellen Nachtwanderung. Nach zwei Stunden im Meilwald fielen die Kinder erschöpft in ihre Schlafsäcke.

Am nächste Morgen wurde bereits um 8:00 geweckt. Nach dem Aufräumen stand eine kleine Meditation auf dem Programm. Mittels stillem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung sollten alle ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Das ist schwieriger als es aussieht, aber eine gute Übung, um sich auf Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorzubereiten. Der Raum wurde wie für eine richtige Zen-Meditation hergerichtet und 10 Minute lang saßen dann alle weitestgehend ruhig auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen.

Nach dem Frühstück ging es weiter mit einer Einführung in die Japanischen Schriftzeichen (Kanji). Die Kinder lernten, dass diese eigentlich aus China stammen, die ältesten der Welt sind (bis zu 6000 Jahre alt) und dass japanische Kinder 3000 dieser Zeichen in der Schule lernen müssen. Aber auch, dass dieses scheinbare Durcheinander aus Strichen, Punkten, Kästchen und Häuschen einem durchdachten System unterliegt. Die einfachsten Zeichen sind der Natur abgeschaut. Die Kids lernten die Schriftzeichen für Sonne, Baum, Wurzel, Mensch, groß, klein und Berg, und wie man diese zu erstaunlich vielen neuen Begriffen zusammensetzen kann. Zum Schluss durften die Kinder die Schriftzeichen für ‚Japan‘ mit Pinsel und Tusche malen. Außerdem bekamen alle ein Blatt mit ihrem Namen auf Japanisch.

Zwischendurch zelebrierte Thomas für die Kinder noch ein kleine Teezeremonie. Die nötigen Utensilien sowie eine Auswahl seiner japanischen Teeschalen hatte er von zu Hause mitgebracht. Dabei wird japanischer grüner Pulvertee (Matcha) auf eine festgelegte und sorgfältige Weise zubereitet und den Gästen zusammen mit einer kleinen Süßigkeit angeboten. Jeder durfte eine Schale probieren, und erstaunlicherweise hat es den meisten geschmeckt.

Zum Abschluss gab es für jeden eine Teilnehmerurkunde. Müde, aber voll mit neuen Erfahrungen wurden die Kinder gegen Sonntag Mittag von ihren Eltern abgeholt – wieder einmal ein schönes und gelungenes Seminar.

Zunächst wurden von Dojoleiter und Budopädagoge Thomas Podzelny die Verhaltensregeln für das Wochenende festgelegt. Dann erarbeiteten wir die Unterschiede zwischen ‚GEGENeinander Kämpfen‘ und ‚MITeinander Kämpfen‘. ‚MITeinander Kämpfen‘ ist fair, nach Regeln und rücksichtsvoll gegenüber dem Partner. Dabei lernt man sich und den anderen besser kennen, kann bekannte und neue Budotechniken ausprobieren und einüben sowie seine Kräfte am gleichwertigen Partner messen, muss diese aber auch kontrollieren können. Das macht dann allen richtig viel Spaß.

In den praktischen Unterrichtseinheiten durften die Kinder dann ‚MITeinander‘ kämpfen, zu zweit und in Gruppen/Mannschaften, mit anderen oder um einen Gegenstand, im Stehen, im Sitzen, im Liegen, auf dem Bauch und auf dem Rücken. Zusätzlich gab es Übungen zur Vertrauensbildung sowie Aufgaben, die nur durch Kooperation gelöst werden konnten.

Am Abend wurde eine von Thomas gekochte asiatische Mahlzeit ’samuraimäßig‘ mit Stäbchen gegessen. Nach einer Film-Pause ging es dann auf zur Nachtwanderung mit der obligatorische Mutprobe (auf einem dunklen Waldweg eine kleine Strecke allein zurücklegen). Nach zwei Stunden Marsch fielen alle erschöpft und müde in ihre Schlafsäcke.

Am Sonntag Morgen gab Thomas eine kurze Einführung über Sinn und Zweck von Meditation, danach sollten die Kinder versuchen, ca. 10 min ruhig und aufrecht sitzend zu verbringen. Eine weit schwerere Übung, als viele sich das vorgestellt hatten. Dennoch klappte es ganz prima und zur Belohnung gab es danach ein ausgiebiges Frühstück.

Am Vormittag ging es dann nach ein paar Yoga-Partnerübungen weiter mit dem Kämpfen. Den Abschluss machte das Gruppenfoto, das Austeilen der Teilnahmeurkunden und das gemeinsame Aufräumen bevor alle am Sonntag Mittag müde und glücklich nach Hause durften.

Für die Kinder ist das jährliche Budoseminar immer ein tolles Erlebnis. Der budopädagogische ‚Lernteil‘ ist verpackt in viele spannende und lustige Spielformen, der Kontakt zu den anderen und die Integration in die Gruppe wird gefördert. Und Nachtwanderung und Übernachtung im Dojo haben ihren ganz eigenen Abenteuerreiz. Für die Jüngeren in der Gruppe war es teilweise das erste Mal, dass sie außer Haus schlafen durften.

[nggallery id=122]

Anhand typischer Alltagssituationen (Pausenhof, Schulweg, Freizeit) erarbeiteten die Kinder zunächst, was Gewalt eigentlich ist, wie Streit und Gewalt entstehen und wo ‚der Spaß aufhört‘. Sie durften in lustigen Übungen Gefühle in Körpersprache (Angsthase, Wüterich, Trauerkloß, Freudentaumel) umsetzen, der typischen ‚Opferhaltung‘ ein selbstsicheres Auftreten entgegenstellen, mit lauter Stimme schreien (Thomas war danach den ganzen Abend heiser), und vor dem eigenen Spiegelbild ‚laut und schrecklich‘ sein. Sie lernten etwas über angenehme und unangenehme Nähe und Distanz, und wie man Grenzen setzt und einfordert.

Zum anschließenden ‚Samurai-Abendessen‘ – stilgerecht mit Stäbchen – hatte Thomas ein ‚asiatisches‘ Reisgericht gekocht. Für alle, die auch das Gemüse gegessen hatten, gab es zur Belohnung noch Schokoladenpudding mit Vanillesauce. 🙂

Um die Zeit bis zur Dunkelheit zu überbrücken, durften die Kinder diesmal sogar zwei Filme anschauen, dann ging es auf zur Nachtwanderung. Nach zwei Stunden im Meilwald und einer kleinen Einschlafgeschichte fielen alle erschöpft in ihre Schlafsäcke.

Am nächste Morgen wurde dennoch um 8:00 geweckt. Nach dem Aufräumen stand eine kleine Meditation auf dem Programm. Mittels stillem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung sollten alle ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Das ist schwieriger als es aussieht, aber eine gute Übung, um sich auf Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorzubereiten. Der Raum wurde wie für eine richtige Zen-Meditation hergerichtet und 10 Minute lang saßen dann alle weitestgehend ruhig auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen.

Nach dem Frühstück ging es weiter in unserem Thema mit typischen Gefahrensituationen, wie man sie erkennt, möglichst vermeidet, und wann es wichtig ist, Hilfe zu holen. Außerdem lernten die Kids, wie man ruhig bleibt und sich nicht provozieren lässt, sowie ein paar einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstricks ‚für den Pausenhof‘ als allerletzte Möglichkeit.

Zum Abschluss gab es noch eine Entspannungsgeschichte und dann für jeden eine Teilnehmerurkunde, bis die Kinder Sonntag Mittag von ihren Eltern abgeholt wurden.

[nggallery id=106]

Los ging es mit Origami. Wir falteten aus bunten quadratischen Papierblättern lustige Tiere und andere Figuren. Dazu gehört viel Konzentration und Sorgfalt, und es war auch nicht leicht, die bebilderten Anleitungen zu verstehen. Aber mit ein bisschen Übung und Hilfe schafften es schließlich alle, sich einen kleinen Papierzoo aus Tauben, Papageien, Fröschen (die sogar springen konten) und Giraffen zu basteln. In Japan sagt man, die Götter gewähren demjenigen einen Wunsch, der 1000 Kraniche faltet.

Das viele Konzentrieren hatte die Kinder hungrig gemacht, aber das Abendessen in Form von Sushi (kleine in Seetangblätter gerollte Reishäppchen, gefüllt mit Fisch oder Gemüse) musste erst einmal selbst zubereitet werden. Nachdem alle erforderlichen Zutaten kleingeschnitten waren und Thomas vorgeführt hatte, wie man ein Seetangblatt fachgerecht belegt, rollt und in kleine Häppchen schneidet, waren die Kinder an der Reihe. Es wurde ein ziemliches ‚Gemansche‘ und der Reis klebte bald überall. Doch alle hatten irgendwann ihren Teller mit selbstgemachten Sushi vor sich – einige etwas überdimensoniert und nicht so richtig ‚mundgerecht‘. Dann wurde wie echte Samurai mit Stäbchen gegessen. Nach dieser kulinarischen Herausforderung durften sich die Geschmacksnerven bei Schokoladenpudding mit Vanillesauce erholen.

Ein japanischer Anime-film (Zeichentrick) überbrückte die Zeit bis zur Dunkelheit, dann ging es auf zur traditionellen Nachtwanderung. Nach zwei Stunden im Meilwald fielen die Kinder erschöpft in ihre Schlafsäcke.

Am nächste Morgen wurde bereits um 7:00 geweckt. Nach dem Aufräumen stand eine kleine Meditation auf dem Programm. Mittels stillem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung sollten alle ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Das ist schwieriger als es aussieht, aber eine gute Übung, um sich auf Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorzubereiten. Der Raum wurde wie für eine richtige Zen-Meditation hergerichtet und 10 Minute lang saßen dann alle weitestgehend ruhig auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen.

Nach dem Frühstück ging es weiter mit einer Einführung in die Japanischen Schriftzeichen (Kanji). Die Kinder lernten, dass diese eigentlich aus China stammen, die ältesten der Welt sind (bis zu 6000 Jahre alt) und dass japanische Kinder 3000 dieser Zeichen in der Schule lernen müssen. Aber auch, dass dieses scheinbare Durcheinander aus Strichen, Punkten, Kästchen und Häuschen einem durchdachten System unterliegt. Die einfachsten Zeichen sind der Natur abgeschaut. Die Kids lernten die Schriftzeichen für Sonne, Baum, Wurzel, Mensch, groß, klein, Berg, Fluss und Feld, und wie man diese zu erstaunlich vielen neuen Begriffen zusammensetzen kann.Zum Schluss durften die Kinder einige Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche malen. Am beliebtesten waren dabei die Zeichen für ‚Japan‘.

Zwischendurch zelebrierte Thomas für die Kinder noch ein kleine Teezeremonie. Die nötigen Utensilien sowie eine Auswahl seiner japanischen Teeschalen hatte er von zu Hause mitgebracht. Dabei wird japanischer grüner Pulvertee (Matcha) auf eine festgelegte und sorgfältige Weise zubereitet und den Gästen zusammen mit einer kleinen Süßigkeit angeboten. Jeder durfte eine Schale probieren, und erstaunlicherweise hat es den meisten geschmeckt.

Zum Abschluss gab es für jeden eine Teilnehmerurkunde. Müde, aber voll mit neuen Erfahrungen wurden die Kinder gegen Sonntag Mittag von ihren Eltern abgeholt – wieder einmal ein schönes und gelungenes Seminar.

[nggallery id=99]

In einem umfangreichen Programm lernten die Kinder, dass es im Budo nicht ums Kämpfen und Gewinnen, Sieg oder Niederlage geht, sondern darum, seine Gefühle (Angst, Wut) zu beherrschen, sich nicht provozieren zu lassen, freundlich und hilfsbereit zu sein sowie Auseinandersetzungen möglichst gewaltlos (durch Ausweichen und Abwehren ohne Zurückzuschlagen) zu lösen.

Darüber hinaus gab es ein ‚Samurai-Abendessen‘, bei dem stilecht mit Stäbchen gegessen wurde, eine Nachtwanderung mit spannender Mutprobe und natürlich die gemeinsame Übernachtung im Dojo.

Da wir unter dem gleichen Thema schon öfters Budowochenenden veranstaltet haben, ist der detaillierte Bericht von 2012 auch für dieses Mal zutreffend.

Für die Kinder ist das jährliche Budoseminar immer ein tolles Erlebnis. Der budopädagogische ‚Lernteil‘ ist verpackt in viele spannende und lustige Spielformen, der Kontakt zu den anderen und die Integration in die Gruppe wird gefördert. Und Nachtwanderung und Übernachtung im Dojo haben ihren ganz eigenen Abenteuerreiz.

Hier die Fotos von diesem wieder einmal gelungenen Seminar:

[nggallery id=86]

Nach der Ankunft am Samstag Nachmittag um 14:00 wurden von Dojoleiter und Budopädagoge Thomas Podzelny die Verhaltensregeln für das Wochenende festgelegt. Dann erarbeiteten die Budokids die Unterschiede zwischen ‚GEGENeinander Kämpfen‘ und ‚MITeinander Kämpfen‘. Sie lernten, dass ‚MITeinander Kämpfen‘ fair, nach Regeln und rücksichtsvoll gegenüber dem Partner etwas Gutes ist. Dass man dabei sich und den anderen besser kennenlernt, bekannte und neue Budotechniken ausprobieren und einüben sowie seine Kräfte am gleichwertigen Partner messen kann, aber diese auch zu kontrollieren lernt, und es außerdem viel Spaß macht. In den praktischen Unterrichtseinheiten durften die Kinder ‚MITeinander‘ kämpfen, zu zweit und in Gruppen. Zusätzlich gab es Übungen zur Vertrauensbildung sowie Aufgaben, die nur durch Kooperation gelöst werden konnten.

Am Abend wurde eine von Thomas zubereitete asiatische Mahlzeit stilgerecht mit Stäbchen gegessen. Nach einer Film-Pause ging es dann auf zur Nachtwanderung mit der obligatorische Mutprobe. Die Kinder sollten auf einem dunklen Waldweg eine kleine Strecke allein zurücklegen. Nach zwei Stunden Marsch fielen alle erschöpft und müde in ihre Schlafsäcke und schliefen sofort ein. Doch nicht für lange, denn morgens um 7:00 wurde schon wieder geweckt, das Dojo gemeinschaftlich aufgeräumt und für den nächsten Programmpunkt vorbereitet.

Nach kurzer Einführung über Sinn und Zweck von Meditation sollten die Kinder versuchen, ca. 15 min ruhig und aufrecht sitzend zu verbringen. Eine weit schwerere Übung, als viele sich das vorgestellt hatten. Dennoch klappte es ganz prima und zur Belohnung gab es danach ein ausgiebiges Frühstück.

Der restliche Vormittag war wieder dem Kämpfen gewidmet. In zwei weiteren Unterrichtseinheiten ging es diesmal um das Kämpfen mit bzw. um Gegenstände, wiederum zu zweit und in Mannschaften. Zum Abschluss durften die Kinder wie in einem Turnier kämpfen.

Nach dem Gruppenfoto, dem Austeilen der Teilnahmeurkunden und dem gemeinsamen Aufräumen ging es um am Sonntag Mittag gegen 12:30 für alle müde und glücklich nach Hause.

Für die Kinder ist das jährliche Budoseminar immer ein tolles Erlebnis. Der budopädagogische ‚Lernteil‘ ist verpackt in viele spannende und lustige Spielformen, der Kontakt zu den anderen und die Integration in die Gruppe wird gefördert. Und Nachtwanderung und Übernachtung im Dojo haben ihren ganz eigenen Abenteuerreiz. Für die Jüngeren in der Gruppe war es teilweise das erste Mal, dass sie außer Haus schlafen durften.

Hier die Fotos von diesem wieder einmal gelungenen Seminar:

[nggallery id=71]

Diesmal war alles anders. Der Budoanzug durfte zu Hause bleiben. Denn Japan, das Land aus dem unter anderem die Kampfkünste stammen, hat nämlich noch viel mehr Interessantes zu bieten. So lernten die Kinder etwas über verschiedene Bereiche des Japanischen Lebens und der Kultur. Und vor allem Ausprobieren und Selbermachen war angesagt.

Es begann mit Origami, der Kunst des Papierfaltens. Aus bunten quadratischen Blättern entstehen so lustige Tiere und andere Figuren. Die erforderliche Konzentration und Sorgfalt bereitete den Kids auch bei ‚einfachen‘ Motiven anfangs Schwierigkeiten. Aber mit ein bisschen Übung und Hilfe schafften es dann doch alle, sich einen kleinen Papierzoo aus Tauben, Fröschen (die konnten sogar springen) und Giraffen zu basteln. Alle bekamen die dazu nötigen Anleitungen und ein paar zusätzliche Blätter Origami-Papier für weiteren Bastelspaß mit nach Hause. Nach einem japanischen Sprichwort gewähren die Götter demjenigen einen Wunsch, der 1000 Kraniche faltet. Und so kamen in der Woche nach dem Seminar die ersten Kinder mit ihren Kranichversuchen zum Budo-Unterricht. „Und wieviele Kraniche hast du schon fertig?“ war oft zu hören.

Vom vielen Falten und Konzentrieren hungrig geworden warteten die Kinder auf das Abendessen. Aber halt, das musste erst einmal selbst zubereitet werden. Sushi – das sind kleine in Seetangblätter gerollte Reishäppchen, gefüllt mit rohem Fisch oder Gemüse – waren für den einen oder anderen schon eine exotische Herausforderung. Alle Eltern kennen ja die einschlägigen Bemerkungen wie „Ich esse aber kein Gemüse“. Nachdem Thomas vorgeführt hatte, wie man ein Seetangblatt mit Reis und einer Füllung aus Gemüse und rohem Fisch belegt, dieses fachgerecht rollt und in kleine Häppchen schneidet, waren die Kinder an der Reihe. Letztlich hat es jeder geschafft, sich seinen eigenen Teller mit Sushiröllchen zu füllen, auch wenn der Reis etwas knapp wurde. Zusätzlich kochte Thomas in der Dojoküche noch eine japanische Misosuppe. Solange mussten alle warten, was die Geduld der Hungrigen etwas strapazierte. Einem echten Samuraiabendessen stand dann aber nichts mehr im Weg. Und natürlich wurde stilecht mit Stäbchen gegessen. Die selbstgemachten Sushi waren nicht jedermanns Geschmack, einige von den Kids griffen auf belegte Brote zurück oder erkoren den als Nachtisch von Thomas mitgebrachten Schokoladenpudding kurzerhand zur Hauptspeise. Das Benimmverhalten der Kids am Esstisch war sicherlich verbesserungsfähig, aber Hauptsache alle hatten Spaß an den neuen kulinarischen Erfahrungen.

Nach dem Essen überbrückte ein japanischer Anime-film (Zeichentrick) die Zeit bis zur Dämmerung und der schon traditionellen Nachtwanderung. Gemeinsam ging es vom Dojo in den Mailwald, auf den Burgberg und wieder zurück. Versteckspiele von Thomas und den Kids sorgten für Abwechslung, Erfrischung gab es am Wegesrand aus einer Quelle. Und auch die obligatorische Mutprobe durfte nicht fehlen, ein Stück allein durch den dunklen Wald laufen. Das bewältigten alle – auch die Jüngesten – problemlos und ohne Zögern. Für die kommenden Jahre müssen wir uns wohl etwas Schwierigeres überlegen.

Nach zwei Stunden Wandern fielen die Kinder erschöpft ins Bett. Das war auch gut so, denn bereits um 7:00 wurde am Sonntagmorgen geweckt. Noch vor dem Frühstück stand eine kleine Meditation auf dem Programm. Die Kinder lernten, wie man mittels stillem Sitzen und der Konzentration auf eine ruhige Atmung die Gedanken zur Ruhe bringen kann und sich damit auf schwierige Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, vorbereitet. Der Raum wurde wie für eine richtige Zen-Meditation vorbereitet. 20 Minute lang saßen alle weitestgehend ruhig in einem großen Rechteck auf ihren mitgebrachten Decken und Kissen. Keine leichte Aufgabe, und die Kinder waren wohl froh, als Thomas sie mit der Klangschale aus der erzwungenen Ruhe an den Frühstückstisch entließ.

Weiter ging es mit einer Einführung in die Japanischen Schriftzeichen (Kanji). Die Kinder lernten, dass diese ursprünglich aus China stammen, mit bis zu 6000 Jahren die ältesten Schriftzeichen der Welt sind und dass japanische Kinder 3000 dieser Zeichen in der Schule lernen müssen. Aber auch, dass dieses scheinbare Durcheinander aus Strichen, Punkten, Kästchen und Häuschen einem durchdachten System unterliegt. Die einfachsten Zeichen sind der Natur abgeschaut und nach und nach abstrahiert worden. So lernten die Kids die Schriftzeichen für Sonne, Baum, Wurzel, Mensch, groß, klein, Berg, Fluss und Feld, und wie man diese zu neuen Begriffen zusammensetzen kann. Zum Schluss durften die Kinder einige Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Papier malen und ihre eigene Kalligrafie mit nach Hause nehmen. Am beliebtesten waren dabei die Zeichen für ‚Japan‘.

Zwischendurch gab es eine Art aktive Pause. Thomas brachte die nötigen Utensilien sowie eine Auswahl seiner japanischen Teeschalen mit und zelebrierte jeweils für eine kleine Gruppe von zwei bis vier Kindern eine kleine Teezeremonie. Dabei wird japanischer grüner Pulvertee (Matcha) in einer sehr formellen Art zubereitet und den Gästen zusammen mit einer kleinen Süßigkeit angeboten. Die Teesträucher für Matcha werden abgeckt, um sie vor dem Sonnenlicht zu schützen. Dadurch entwickeln die Blätter besonders viel Blattgrün (Chlorophyll), was sich im Geschmack wiederspiegelt: eine sehr ungewohnte Mischung aus süß und leicht bitter, sehr ‚pflanzlich‘. Kommentar der Kinder: „Das schmeckt wie Spinat“. Das war nicht jedermanns Sache, aber die meisten haben den Tee, der übrigens sehr gesund ist, tapfer ausgetrunken.

Zum Abschluss gabe es für jeden eine Teilnehmerurkunde. Voll mit neuen Erfahrungen und Sinneseindrücken wurden die Kinder gegen Sonntag Mittag wieder in Obhut ihrer Eltern entlassen. Es war wieder einmal ein schönes und gelungenes Seminar.

An dieser Stelle nochmals vielen Dank an Florian aus der Karategruppe, der bei der  Durchführung am Samstag tatkräftig geholfen hat.

Und hier sind die Bilder:

[nggallery id=61]